โรงพยาบาลกำลังขาดแคลนเลือด… ความแข็งแรงของร่างกาย...

วิ่งบ่อยๆ ค่อยๆ ชินระยะ...

ทีมชาติไทย…ญี่ปุ่นดินแดง...

เลื่อนผ่านอยู่ดีๆ นึกว่ายังโอมหันมาวิ่ง ที่ไหนได้...

ก่อนใช้ Garmin Running Dynamics Pod ผมจะมีอาการบาด...

ขอบพระคุณ 🙏🏻🤟🏻❤️ รองเท้า Saucony endorphin pro 2 ...

วันพุธสีเขียว...

ผู้ชายที่มากับฟ้าร้องฟ้าผ่า…รองเท้าขาววันนี้รอดฝน ...

โปรแกรมช่วงนี้ไม่ได้คุมโซนจากนาฬิกา…แต่ใช้ความรู้ส...

ต้องขออภัยชาวสวนหลวง ร.9 วันนี้ทำต้นไม้ล้มหลายต้น ...